AI가 우리의 ‘생각하는 능력’을 약화시키는가 — 인지부하 실험기
우리는 지금, 인공지능과 함께 사고하는 시대에 살고 있다.AI는 우리의 질문에 답하고, 일정을 정리하며, 글을 쓰는 법까지 가르쳐준다.그 결과, 우리는 편리함을 얻었지만 동시에 묘한 불안을 느낀다.“이제 나는 스스로 생각하지 않아도 되는가?”바로 이 질문이 이번 실험의 출발점이었다. 나는 일주일간 AI의 도움 없이 사고하고 기록하는 ‘인지부하 실험’을 진행했다.문서 자동완성, 검색 추천, 일정 관리, 번역 도구, 요약 기능까지 모두 차단했다.그 일주일은 단순히 불편한 시간이 아니라, 인간의 뇌가 얼마나 기술에 의존해왔는지를 보여주는 실험이었다.결론부터 말하자면, AI는 우리의 사고력을 ‘없애지’는 않지만, 분명히 ‘약화시킨다’.그 이유는 인간의 뇌가 편리함 앞에서 얼마나 쉽게 사고의 게으름(cognit..
